運動/健身

  • 臀部減肥法

    臀部減肥法

    1.坐椅子的三分之二 坐下時,整個屁股都坐在椅子上,對臀部和大腿部位的壓迫較多,會導致淋巴不暢通,影響血液循環。正確的坐姿應該是只坐椅子的三分之二,兩腿自然擺放,不要蹺二郎腿,避免辦公室肥臀和大象腿。...

    刊登者:张群
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    分類:健康/美容 > 運動/健身 > 其它運動

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