運動/健身

  • 陽痿檢測

    陽痿檢測

    男性自我檢查陽痿的辦法 http://www.man-tw.com/ 1、頻繁遺精。   健康未婚男子每月遺精2~3次完全是正常的生理現象,如果過頻遺精可能與生殖泌尿器官炎癥或某些生活習慣有關, 例如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱...

    刊登者:張瑗
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  • 腋臭治療

    腋臭治療

    介紹幾種快速有效治療腋臭的方法: http://www.daifeiqi.com 汗臭患者日常飲食護理:香菜又名芫荽,做湯加上香菜可增加湯的清香;烹制畜肉類菜肴時加些香菜,能除腥膻氣味。香菜還具有促進周圍血液循環的作用,但...

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  • 雞蛋減肥餐瘦身法一周減重5公斤

    雞蛋減肥餐瘦身法一周減重5公斤

    雞蛋第壹天量不限制,以後每日食三個,倘若膽固醇高者可只食用蛋白,蛋白以豆腐(4則豆腐減肥食譜)代替亦可,此方法可做兩周有效。每周5KG兩周共10KG。兩周後不用再繼續。 週壹 早餐:煮雞蛋(不限),烤面包(不限)...

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  • 燃燒脂肪食物

    燃燒脂肪食物

    快速燃燒脂肪的減肥技巧 1、安排好你飯前點心的時間   運動前的90分鐘吃一份低蛋白質的點心,能使練習比往常更持久和有強度,燃燒更多的卡路里。這個90分鐘的尺度是一個關鍵。進食時間過於靠近練習的話,血液會...

    刊登者:徐莉莉
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